12:00 21 ноября 2015 г.
21 ноября в Чувашии прошел под знаком спорта. Суббота объявлена в республике Днем здоровья и спорта.
БОУ ДО «СДЮСШОР №2» присоединился к Единому дню здоровья и спорта, где все желающие могли провести воскресный день на свежем воздухе всей семьей и с друзьями.
Обязательно воспользуйтесь выходными днями зимы и уделите пару часов для лыжной прогулки. Лыжный спорт очень полезен. Энергичные и сильные движения, которые делает лыжник, способствуют усиленной работе всех органов и систем организма. Пребывание на свежем воздухе закаляет человека, повышает его устойчивость к заболеваниям. Зимний воздух, низкая температура - волшебное средство закаливания. А движения на таком воздухе – лучший способ укрепления сердечно – сосудистой системы, усиления обмена веществ. Каждый, кто начинает заниматься лыжным спортом, ставит перед собой определённую цель: один хочет стать чемпионом, другой - просто сильнее и выносливее, третий стремиться с помощью ходьбы на лыжах похудеть, четвёртый – укрепить волю. И всё это возможно. Нужно лишь регулярно, не делая себе поблажек и скидок, упорно тренироваться. Ждем всех на лыжне!
Внимание: Не забудьте взять с собой документ удостоверяющий личность (паспорт или водительские права).
Подробная информация
Бюджетное учреждение Чувашской Республики дополнительного образования «Cпортивная школа олимпийского резерва №2»