02:28 17 января 2015 г.
С 17 по 22 января 2015 года в г. Уфа пройдет 5 этап Кубка России по биатлону, Всероссийские соревнования.
В данных соревнованиях Чувашскую Республику будут представлять четверо учащихся БОУ ДО «СДЮСШОР №2» Минспорта Чувашии: МСМК по биатлону Акимов Вячеслав, МС по биатлону Петров Евгений, МС по биатлону Охотников Павел и КМС по биатлону Иванов Александр.
Каждый из этих спортсменов готовится к данным соревнованиям, согласно индивидуальным планам подготовки.
Так, Акимов Вячеслав и Иванов Александр отправятся в Уфу уже завтра, 17 января, а Охотников Павел и Петров Евгений, ведут подготовку в Уфе в составе команды Ханты-мансийского автономного округа. Напомним, Петров Евгений и Охотников Павел выступают параллельным зачетом за сборную команду Чувашской Республики и Ханты-мансийского автономного округа.
Предлагаем вашему вниманию расписание одного из тренировочного дня со слов МС по биатлону Охотникова Павла: «В 07:30 начинается зарядка. В 08 - 8:30 у нас завтрак, первая тренировка начинается в 10.00 и заканчивается она когда - как, но будем считать что до 12 - 12:30, и это, как обычно бывает, развивающая тренировка., т.е она направлена на выработку скоростно-силовых качеств. После каждой тренировки обязательно мы делаем общеразвивающие и гимнастические упражнения. Обед начинается в час дня. Далее по расписанию «Тихий час», длящийся примерно 2 часа. Затем по расписанию следует вторая тренировка (восстанавливающая) – либо кросс, либо классический стиль передвижения на лыжах, а также работа на технику. Затем следует ужин. По желанию, часиков в 8 - 9 вечера спортсмены проводят тренаж. Отбой у нас в 23:00».
Благодарим за достаточно подробную информацию о тренировочных буднях Охотникова Павла и желаем нашим спортсменам иметь отличные стрельбу, самочувствие и лыжи.
Бюджетное учреждение Чувашской Республики дополнительного образования «Cпортивная школа олимпийского резерва №2»