00:00 18 ноября 2010 г.
Сегодня 18 ноября в актовом зале РГОУ СПО «Чебоксарское училище олимпийского резерва» прошел семинар тренеров-преподавателей, инструкторов-методистов, и директоров спортивных школ. Семинар был организован под руководством РГОУ «ЦСП им. А. Игнатьева» на тему «Психологическая подготовка спортсменов».
Представители детских спортивных школ слушали лекцию заведующего кафедрой физвоспитания ЧГПУ, доктора педагогических наук, профессора Г.Л.Драндрова.
Герольд Леонидович осветил такие проблемы, как:
- предстартовое психическое состояние спортсмена;
- психосоматические изменения в организме перед соревнованиями;
- мотивация на победу;
- уровни эмоционального возбуждения и др.
Важным моментом в коррекции неблагоприятных психоэмоциональных состояний в спорте является поведение тренера: "Тренер - зеркало для спортсмена". Тренер должен сам иметь знания и обучать своего подопечного приемам психической саморегуляции, т.к. умение управлять собой, корректировать свое психическое и физическое состояние повышает эффективность любой деятельности.